Con frecuencia inteligentes j�venes que estudiantes reciben notas de clase que simplemente no parecen reflejar su capacidad mental. Estos ni�os hacen sus tareas escolares, participan en el sal�n de clase, pero siguen recibiendo puntuaciones pobres en los ex�menes. Los padres a menudo perciben las malas notas en los ex�menes de sus hijos como si fuera por falta de estudio y preparaci�n, pero a menudo esto no es cierto. A menudo, la ansiedad durante las pruebas es la principal causa de bajas calificaciones.

Los j�venes que luchan con la ansiedad sobre las pruebas suelen estudiar en privado hasta que pueden recitar las respuestas de las preguntas de los ex�menes potencialmente de atr�s y hacia adelante y adelante hacia atr�s. Sin embargo, al entrar y empezar a tomar el examen, se les congela la mente. Tienen dificultad para recordar los datos que, hace s�lo unos momentos, estaban claros para ellos. Desarrollan ansiedad y poco rendimiento, y solo puede concentrarse en nada m�s que la posibilidad de fracasar.

La hipnosis para mejorar el funcionamiento de la memoria y la retenci�n, puede ayudar a los padres a alentar a sus hijos para controlar la ansiedad ante los ex�menes. Estas t�cnicas de autohipnosis mejoran la memoria, y en gran medida puede beneficiar a los ni�os mayores que no son pensadores muy anal�ticos o cr�ticos. Estos programas, pueden ayudar a clientes a mejorar la memoria, a recordar y a disminuir la ansiedad ante las pruebas, que son f�ciles de contestar.

Los ni�os que les gusta investigar y son inteligentes, pueden tener dificultades para utilizar los formulas normales de la hipnosis para mejorar la memoria y la retenci�n. Esto ocurre cuando se cuestionan conceptos y la mente trabaja mucho para comprender las t�cnicas de mejora de la memoria, tales como la auto-hipnosis. Estos clientes con frecuencia reciben m�s beneficios de los enfoques m�s avanzados de la hipnosis, como es la hipnosis Ericksoniana o incluso la Programaci�n Neuro-Ling��stica (PNL), para la ansiedad ante los ex�menes.

La PNL para la ansiedad ante los ex�menes emplea una variedad de comportamientos simples para estimular la mente a llevar a cabo un trabajo complicado. Uno de los m�todos de la PNL aprendido por los clientes es una estrategia llamada de conexi�n. A trav�s de este proceso, la gente se programa a recordar un momento en el que se percibe una sensaci�n de �xito y la imagen positiva de s� mismo. Para mentalmente recrear esos sentimientos, se les instruye a tocar dos dedos juntos, mientras que recuerdan esos sentimientos. Esto produce una conexi�n, o la activaci�n de los sentimientos.

Despu�s que los clientes han tenido �xito en la instalaci�n de la conexi�n para la autoestima, ellos estar�n entrenados para imaginarse a s� mismos haciendo un examen. A medida que construyen esta imagen mental, se les instruye para activar esta auto-imagen positiva de conexi�n al poner los dos dedos juntos de nuevo. El inconsciente relaciona a continuaci�n, los sentimientos de la auto-imagen positiva y el logro de tomar un examen. El resultado final es que la gente se siente mucho m�s positiva sobre su capacidad para tomar las pruebas, lo que les permite tener una expectativa de �xito. Adem�s, se sienten relajados a trav�s del proceso del examen, y esto les ayudara a recordar con facilidad las respuestas.

Este proceso permite que la PNL y las t�cnicas que usa para mejorar la memoria, ayuden a los j�venes para mejorar la atenci�n, incluso en circunstancias dif�ciles, tales como tomar ex�menes. La PNL para la ansiedad de los ex�menes, permite al alumno calmarse y centrarse en recordar la informaci�n que han aprendido. Esto les anima a recordar los hechos de c�mo aprendi� la informaci�n por completo.

Otra opci�n para el uso de la Programaci�n Neuro-Ling��stica para la ansiedad ante los ex�menes es ense�ar con la t�cnica de "Flash". Los j�venes reciben instrucci�n sobre el uso de esta t�cnica para reducir la preocupaci�n y el estr�s. Con instrucci�n, ellos alcanzan el  �xito en su proceso mental de forma instant�nea, produciendo que esa misma ansiedad, genere pensamiento de relajaci�n. Pronto, los clientes que utilizan la PNL para la ansiedad ante los ex�menes, se dan cuenta que es imposible concentrarse en pensamientos estresantes por lo que sus mentes autom�ticamente flash pensamientos de calma y positivos, que les traen tranquilidad en lugar!

Una combinaci�n de la PNL y los enfoques de recuperaci�n de memoria suelen ser muy �tiles para calmar la ansiedad de un examen, junto con la maximizaci�n de la recuperaci�n de la memoria. El empleo de la PNL para la ansiedad ante los ex�menes, junto con la recuperaci�n de la memoria, permite a los j�venes a maximizar su capacidad para recordar y absorber La nueva informaci�n. Esto es t�picamente muy importante en esta era de la "sobrecarga de informaci�n."

Como sociedad, nuestra mente se inunda de informaci�n a diario por la entrada de la televisi�n, la radio, sitios web, familia, amigos y otros medios de comunicaci�n. Como los  estudiantes pasan el d�a entero en las aulas, ellos son a�n m�s propensos a tener este problema. Herramientas como la PNL para la ansiedad ante los ex�menes tambi�n se pueden utilizar para ayudar a mantener la calma y aprender a manejar este diluvio de datos. La PNL y los m�todos de mejorar la memoria les permite centrarse en la informaci�n cr�tica, y para recordarlo el torrente de informaci�n trivial que va con ella.

Los j�venes que han demostrado �xito en el uso de la PNL para la ansiedad ante los ex�menes tambi�n has usado estas t�cnicas para reducir el estr�s y mejorar muchos aspectos de sus vidas. Por ejemplo, las herramientas de la PNL y la memorizaci�n, pueden ayudar a los clientes para recordar nombres o fechas importantes o eventos. Por lo general, los estudiantes mayores que han tratado la Programaci�n Neuro-Ling��stica para controlar o eliminar la ansiedad ante los ex�menes, adquieren enfoques beneficioso en gran medida, y as� logran mejorar la calidad de su trabajo y vida social.

Los padres que se preocupan por las dificultades que pasan sus hijos por los bajos resultados de ex�menes y corto rendimiento escolar, necesitan considerar la eficacia de la PNL para la ansiedad ante los ex�menes. Estos enfoques han demostrado ser muy exitosos para la mayor�a de los ni�os y j�venes inteligentes, que tienen este problema. Adem�s, padres amorosos pueden utilizar las herramientas de la PNL y las t�cnicas para la capacidad de memoria,  para alentar a sus hijos a estar mejor preparados para poner en marcha nuevas carreras.

Resumen: La Programaci�n Neuro-Ling��stica para la ansiedad ante los ex�menes, ayuda a los j�venes a concentrarse mejor y a mejorar las calificaciones en los ex�menes. La PNL, junto con las t�cnicas de recuperaci�n de memoria tambi�n benefician a las personas en una serie de aspectos en sus la vidas, tales como situaciones profesionales y personales. Un enfoque consiste en buscar una formaci�n pr�cticamente cercana a la PNL que sea capaz de ayudar a su ni�o a aprender mejor, sin sentir esa ansiedad ante los ex�menes. Otro m�todo, que es mucho m�s barato e igualmente beneficioso y es definitivamente una inversi�n de alta calidad, son los programas de la PNL e hipnosis, que est�n disponibles en Descargas MP3s y CDs.

Alan B. Densky, CH se ha especializado en la pr�ctica de hipnosis y PNL desde  1978. El ofrece PNL MP3's para aumentar la memoria. Visite su sitio web Las Mejores Descargas de Hipnosis y encuentre art�culos y videos gratis en su biblioteca de hipnosis, y algunos otros consejos.  

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