Hay
muchos m�todos diferentes que se utilizan para llegar a la mente
inconsciente para lograr el cambio. Cada m�todo tiene sus fortalezas y
sus debilidades.
Cada
persona es diferente, as� que es l�gico que los mejores resultados se
obtengan mediante la utilizaci�n de los m�todos exactos que cada
persona va a responder.
Con
"La hipnosis tradicional," simplemente hacer sugerencias
directamente a la mente inconsciente. En caso de que usted se est�
preguntando� los t�rminos
inconsciente y subconsciente son intercambiables - se refieren a la
misma parte de la mente. Este tipo de hipnosis funciona bien para
alguien que acepta en l�neas generales lo que les dicen sin hacer muchos preguntas.
Muchas
grabaciones de hipnosis que se venden hoy, se basan solamente en las t�cnicas
de "La hipnosis tradicional". La raz�n de esto es que
realmente no se toma mucho entrenamiento o la experiencia de escribir un
gui�n y simplemente decirle a alguien qu� hacer. Desafortunadamente la
hipnosis tradicional no es muy eficaz para las personas que son cr�ticas
o anal�ticas en su forma de pensar.
Por
el contrario, Hipnosis Ericksoniana y las t�cnicas de Programaci�n
Neuro-Ling��stica trabajan mucho mejor para la mayor�a de las
personas de la generaci�n de hoy! Esto es porque la gente hoy en d�a
se les ense�a a cuestionar todo, en lugar de dejarse llevar. As� que
estos m�todos funcionan muy bien en personas que son cr�ticas o anal�ticas
en la forma como procesan su pensamiento.
Estos
m�todos son mucho m�s eficaces para llegar e influir en el
inconsciente. Sin embargo, puede tomar a�os de entrenamiento, estudio,
y sobre todo experiencia para aprender c�mo aplicar estas t�cnicas de
manera eficaz. Este es un reto que s�lo es aceptado por el
verdaderamente se ha dedicado.
Con
"Hipnosis Ericksoniana", utilizamos peque�as historias,
llamadas met�foras, para presentar sugerencias e ideas a la mente
inconsciente. Este es un m�todo poderoso y eficaz, ya que normalmente
elimina el bloqueo y de resistencia a las sugerencias, que con
frecuencia son causadas por la mente consciente. Hay dos tipos de met�foras,
"isomorfo", y la de los comandos incrustados o la naturaleza
"interspersal".
Met�foras
isom�rf�cas, ofrecen direcci�n al inconsciente al contar una historia
que ofrece una moraleja. El inconsciente entra en una relaci�n uno a
uno entre elementos de la historia y los elementos de una situaci�n
problem�tica o de comportamiento.
Por
ejemplo, si un ni�o est� diciendo un mont�n de mentiras, los padres
pueden decirle al ni�o la historia del ni�o que grit�, �viene el
lobo". El inconsciente empieza a establecer un paralelismo entre el
ni�o del cuento y el ni�o y comienza el proceso de darse cuenta que
diciendo mentiras puede conducirlo al desastre, por lo que el ni�o
probablemente dejar�a de mentir.
Cuando
el hipnotirapista usa la t�cnica de mando integrado, �l le cuenta una
interesante historia que engancha y distrae a la mente consciente. La
historia oculta contiene sugerencias indirectas que son generalmente
aceptadas por el inconsciente.
Es
un proceso de instrucciones directas al inconsciente, para encontrar una
memoria de una experiencia de aprendizaje apropiado en el pasado, y
aplicar esa experiencia para hacer un cambio en el presente.
Con
la "Programaci�n Neuro-Ling��stica (PNL), en lugar de dar
sugerencias a trav�s de historias, utilizamos los patrones de
pensamiento mismo que est�n creando un problema, como un apetito
excesivo o el estr�s, para eliminar los problemas. PNL en las manos de
un profesional con experiencia, puede
ser muy eficaz. Yo utilizo varias diferentes t�cnicas de la PNL en mi
pr�ctica, y en mis programas pre-grabados.
La
PNL conexi�n: �Alguna vez has escuchado una vieja canci�n, le trae
sentimientos del pasado? Solamente al escuchar el principio de la canci�n,
le hace sentir esos sentimientos, y es el inconscientemente
se adjunta con el sonido de la canci�n. As� que la canci�n se
convirti� en una conexi�n para recordar esos sentimientos. Ahora,
cuando sea y donde sea que usted oye la canci�n, volver�
a sentir de nuevo los mismos sentimientos.
El
conexi�n puede ser una t�cnica muy �til. Supongamos que usted tiene
una memoria donde fue elogiado
por haber hecho algo bien en el pasado. Si usted va de nuevo en su mente
hasta esa memoria, usted ser� capaz de recrear los sentimientos de
autoestima que ten�a en ese momento. Si usted pone su dedo pulgar y su
dedo �ndice juntos, mientras vuelve a experimentar eso sentimientos de
autoestima, ese toque se convertir� en una conexi�n para sus
sentimientos de autoestima.
Ahora
supongamos que desea crear motivaci�n para seguir una dieta para perder
peso. Si usted hace una imagen mental de usted mismo con un cuerpo
delgado y sexy, y al mismo tiempo activa la conexi�n, -
(presionando su dedo pulgar con su dedo �ndice juntos de nuevo)-
su inconsciente reavivara los sentimientos de autoestima y la
imagen de su cuerpo delgado y su nivel de motivaci�n para bajar de peso
se incrementar� dram�ticamente.
La
PNL Flash: Este es una muy poderoso t�cnica de la programaci�n
Neuro-Ling��stica, que se puede utilizar para "voltear" las
cosas en el inconsciente, como por ejemplo, los pensamientos y
experiencias que provocar sentimientos de estr�s en realidad se pueden
utilizar para provocar relajaci�n en su lugar.
Las
t�cnicas de PNL Flash tambi�n son muy eficaces para extinguir las
respuestas condicionadas. Por ejemplo: Si un fumador tiene un
cigarrillo, mientras que toma caf�, su inconsciente empareja los dos
comportamientos juntos, al punto que �l / ella sienta autom�ticamente
deseo por un cigarrillo en cualquier momento que �l / ella est�n
tomando una taza de caf�. El Flash har� que la mente del fumador
asocie a la imagen de un cigarrillo con la de la taza de caf�, y para
que �l / ella NO sientan el impulso de fumar, simplemente no tiene que
tomarse la taza de caf�.
Reformular
la PNL: Replanteando que es una t�cnica potente para ayudar a una
persona cambiar su comportamiento. Debemos respetar que hay un resultado
positivo (ganancia secundaria) realizada por todos los comportamientos.
El resultado siempre es importante. Sin embargo, el comportamiento que
se utiliza para lograr ese resultado no es importante.
Cuando
hacemos una nueva replantamiento, negociamos con el inconsciente y
tenemos en asumir la responsabilidad de hacer, que el cliente
inconscientemente sustituya alg�n otro comportamiento m�s eficaz
y que est� disponible para lograr una ganancia secundaria, que se m�s
consciente y aceptable para el individuo. Puede leer m�s acerca de
replanteamientos en mi art�culo titulado: � La F�rmula Secreta Para
Un Cambio de �xito"
Los
video de Hipnosis / PNL (Marca Registrada Neuro-VISION �) son una nueva
forma de programas hipn�ticos
disponibles en el mercado. Las t�cnicas utilizadas en los sitios web
Neuro-VISION y Las Mejores Descargas de Hipnosis, se basan en la
tecnolog�a de Programaci�n Neuro-Ling��stica, que trabajan sobre la
base de la utilizaci�n del proceso de los pensamientos que ya existen
en la mente de una persona, en lugar de la sugerencia post-hipn�tica.
M�s
del 70% de la poblaci�n aprende mucho m�s r�pida y f�cilmente
visualizando, en lugar de solamente escuchando. Piense en ello. Si usted
siente ganas de comer o fumar mientras ve la televisi�n, es porque tu
mente graba la imagen de los anuncios de cualquiera de los alimentos
presentados en la tv., o ve un cigarrillo en la mano de alguien, y luego
esas im�genes se asocian, con la imagen que ya usted tiene en su mente.
Usted nunca se dijo a s� mismo, voy a asociar estas im�genes con estas
otras, �verdad? Y
es por eso que Neuro-VISION, que fue galardonado con una patente en
EE.UU. es tan eficaz.
Neuro-visi�n
no es hipnosis en el sentido tradicional, bas�ndose en la palabra
hablada, sino que es una forma de hipnosis visual. Si alguna vez has
llorado al ver una pel�cula triste, entonces usted sabe que la eficacia
de la hipnosis visual si puede llegar a la mente inconsciente.
Neuro-VISION es tiene video computarizado, por lo que en lugar de
escuchar las palabras de un hipnotizador, la mente aprende a cambiar
autom�ticamente los sentimientos y los asocia a un nivel inconsciente
con pel�culas visuales.
El
m�todo de v�deo Neuro-VISION llega al inconsciente a trav�s de una
simulaci�n de proceso de alta tecnolog�a, llamado computador �ptico
digital. Esto libera a una persona de sus compulsiones, impulsos y
tensiones, y le permite a una persona, dejar de fumar sin esfuerzo, y
mantener una dieta para perder el apetito. Los resultados comienzan con
la primera visualizaci�n!
Los
programas "Subliminales�, tiene dos tipos de grabaciones en uno.
Una grabaci�n contiene un sonido como que cubre, y lo escucha la mente
consciente. El sonido que cubre podr�a ser cualquier cosa como la m�sica
o los sonidos de la naturaleza. La segunda grabaci�n contiene
sugerencias directas que son escuchadas por la mente inconsciente. Estas
sugerencias se repiten cientos de veces durante una sesi�n.
Los
programas subconscientes pueden ser escuchados como un transfundo,
mientras usted est� trabajando o viendo la televisi�n. Usted no tiene
que parar lo que est� haciendo y relajarse como lo hace con la hipnosis
y la PNL. Los programas
Subliminales pueden ser un complemento a los programas hipn�ticos. Pero
los programas Subliminales nunca sustituir�n la hipnosis o la PNL, ya
que no son tan eficaces! Ni siquiera se acercan! Algunos estudios han
afirmado que puede tardar hasta 80 horas de escuchar una grabaci�n
subliminal antes de que tenga alg�n efecto en muchas personas.
El
siguiente enlace es para un art�culo de un psic�logo que ha
investigado por 30 a�os, los programas Subliminales.
Afirma que la Psico-din�mica Subliminal trabaja, pero es una forma
Subliminal-visual, y no auditivos, como las grabaciones que se vende por
ah�. Sin embargo, estos programas Subliminales-visuales mejoran la
psicoterapia mediante la superaci�n de los estados de �nimo de la
gente, y mejora la eficacia del tratamiento. Por su cuenta, se dice que
los programas Subliminales no hacer nada. Y en el art�culo que no
afirma que los programas Subliminales de audio funcionen en lo absoluto.
Alan B. Densky, CH
es un NGH Hipnoterapeuta
Certificada y de NLP que es un pionero en el campo de la hipnoterapia.
Inici� su pr�ctica en febrero de 1978.
�l es el desarrollador de la
tecnolog�a Neuro-VISION hipnosis, que recibi� una patente de
EE.UU.. Tambi�n ofrece
NPL
and Ericksonian Hipnosis MP3s
que efectivamente eliminar
una amplia serie de s�ntomas.
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