Para muchas personas en el mundo, el tabaco sin humo es una sustancia que han intentado, tal vez solo una vez o con regularidad. La mayor�a de la gente asocia el tabaco sin humo, con estrellas del deporte, y creen err�neamente que es una alternativa segura a fumar. Desafortunadamente, esto resulta ser err�neo, porque el tabaco sin humo tiene una extensa gama de efectos nocivos.

Una amplia gama de personas utilizan esta sustancia altamente adictiva y nadie est� a salvo de adquirirla, seg�n la raza, ingresos o g�nero. Las razones para el uso de tabaco sin humo var�an mucho, y pueden ser por solo un antojo que le controla a la reducci�n de estr�s generalizado. Y esta epidemia est� afectando el mundo. Especialmente con los principales usuarios de esta adicci�n, que son los adolescentes y preadolescentes en muchos de los casos, y es algo muy peligroso.

La verdad del asunto es que en los adolescentes, el tabaco sin humo llega a mezclarse demasiado con otros h�bitos de la vida y esto crea riesgos de salud que son demasiado grandes para pasarlos por alto y demasiado peligrosos para ser ignorados. El uso de de tabaco sin humo en los adolecentes va en constante aumento, con algunos empiezan cuando s�lo tienen nueve o diez a�os.

Adolescentes de zonas rurales tienen el mayor riesgo de usar tabaco sin humo, y si los adolescentes viven en una casa con un adulto que lo usa, sus posibilidades de seguir la tendencia aumenta dram�ticamente. En los Estados Unidos, estudiantes de secundaria de los grados 9-12, calculando un promedio de 9,3%, consumen tabaco sin humo. Este promedio es alrededor de 1 adolecente de cada cinco.

�Pero cu�les son los efectos del tabaco sin humo y cu�les son las ventajas y desventajas de su uso? En el lado positivo, por supuesto, es "verse bien", y sentirse parte y aceptado por un grupo. Este tabaco causa una sensaci�n extra�a en quienes lo usan, en primer lugar el que, a trav�s de la liberaci�n de dopamina en el cerebro, sientan tambi�n una liberaci�n de adrenalina. Tambi�n puede causar la supresi�n del apetito, que algunos usuarios pueden usarlo para tratar de bajar de peso.

Por otro lado, son ramificaciones graves que hacen las razones para masticar el tabaco, sean realmente no importantes o necesarias. El uso del tabaco sin humo causa un sin n�mero de c�nceres, junto con los problemas dentales, mal aliento, y por supuesto los gastos financieros que la persona hace para obtener este producto de tabaco sin humo. La mayor�a de los consumidores de tabaco, que lo utilizan diariamente y quiz� por m�s de treinta a�os, a precios corrientes, gastar�n hasta cincuenta mil d�lares en tabaco de mascar en su vida, suponiendo que vivan un largo tiempo.

No hay cura conocida para cualquiera de los c�nceres orales o gastrointestinales, que  causa de tabaco sin humo o tabaco de mascar, lo que potencialmente puede costar cientos de miles de d�lares un tratamiento y en �ltima instancia, los gastos funerarios.

Dejar el tabaco sin humo, se cree que ser� mucho m�s dif�cil que dejar el h�bito regular de de fumar. Una parte de la adicci�n es la enorme cantidad de nicotina absorbida por el cuerpo mientras lo masticar. Esta cantidad es el doble de la recibida en fumar un cigarrillo.

Pero �c�mo se puede vencer su adicci�n al tabaco sin humo?  Hay varios productos que est�n en el mercado para ayudar a las personas a dejar de depender del tabaco de masticar. Hay un producto que se utiliza de la planta de menta como sustituto para el tabaco, sin necesidad de la nicotina. Y algo de �xito ha dado una inyecci�n que inhibe los receptores en el cuerpo para parar de fumar. Pero la forma de dejar de fumar permanente y  mantenerse libre del tabaco, sin tener que luchar contra el estr�s o el aumento de peso, es a trav�s de uso de la hipnosis.

Un programa de hipnoterapia ofrece dos formas de combatir el consumo sistem�tico de masticar el tabaco, que se convirti� en un h�bito por el estilo de vida previo. En primer lugar, trabaja para eliminar la motivaci�n emocional por la que usted necesita masticarlo y luego trabaja para terminar con el h�bito mental de s� mismo.

Lo primero que se querr� considerar, son las razones emocionales para el uso de los productos del tabaco. La dopamina es una "sensaci�n buena", un qu�mico producida por su cuerpo y liberado por el cerebro durante actividades placenteras. En momentos de estr�s, la dopamina produce una sensaci�n general de bienestar. Algunas situaciones comunes de la liberaci�n natural incluyen comer una comida grande, o el alivio sexual. En otras palabras, poner un poco de tabaco de mascar en la boca, da placer y relajaci�n. La esencia misma de la hipnosis es la relajaci�n, por lo tanto es excelente para promover la relajaci�n de la tensi�n y aliviar el estr�s.

La hipnoterapia tambi�n trabaja para romper el ciclo de la expectaci�n creada por su mente. Cuando usted mastica tabaco despu�s de la cena, su mente empieza a recordarle a  su cuerpo que requiere masticar un poquito de tabaco cada vez que haya terminado de comer la cena. Mediante el bloqueo o la eliminaci�n de este proceso de pensamiento, ya no sentir� la compulsi�n del uso habitual del tabaco sin humo.

Parar la extinci�n de estas dos causas fundamentales del consumo de tabaco de mascar, los programas de la hipnosis puede eliminar la compulsi�n de masticarlo, parando su necesidad al liberar extra dopamina. As� se liberara de este h�bito mortal y al mismo tiempo, le ofrece un m�todo libre de estr�s para dejar de fumar.

Alan B. Densky, CH ofrece descargas PNL para dejar de mascar tabaco. Su p�gina web  ofrece MP3s y CDs de hipnoterapias para el control del apetito, la p�rdida de peso, dejar de fumar, y para los s�ntomas relacionados con el estr�s y la depresi�n. El tambi�n provee una amplia biblioteca de art�culos de Hipnosis y PNL, boletines y videos, gratis.

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How To Quit The Smokeless Tobacco Addiction

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