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 Fuera
de las fobias, la agorafobia es verdaderamente uno de los m�s graves.
Es un miedo irracional a situaciones desconocidas o potencialmente inc�modas,
y puede crecer hasta el punto en que un paciente s�lo se siente seguro
adentro de su casa. Si
usted lucha con agorafobia, usted no debe dejar que esta condici�n
gobierne su vida. Usted puede entender esta fobia y encontrar la manera
de vencerla mediante el uso de la hipnoterapia.
La
palabra agorafobia significa " temor de ir al mercado", pero
las personas pueden sentir ansiedad en cualquier lugar donde haya una
multitud. Estos ajustes son normalmente las zonas p�blicas o nuevas �reas
fuera de la casa. Las v�ctimas pueden sentir temor en los aviones,
haciendo fila en un banco, centros comerciales, restaurantes, o
cualquier otro escenario en el que no se sienta completamente seguro.
Las
personas con agorafobia tienen miedo de tener sentimientos de
nerviosismo o ataques de p�nico en una situaci�n en la que podr�a ser
dif�cil o imposible irse a tiempo. Las personas con agorafobia suelen
llevar una vida feliz y t�pica en los lugares donde se sienten c�modos,
incluso con clientes o mantener un trabajo desde la seguridad de sus
propios hogares.
Por
desgracia, esta fobia puede ser tan extrema cuando se padece, que muchas
veces s�lo se sienten seguros en las zonas m�s reducidos. Hay un caso
publicado recientemente de una mujer cuya fobia fue tan grave que no
sali� de su cuarto de ba�o durante varios a�os, sufriendo varios
efectos negativos para la salud como resultado.
La
agorafobia se presenta a menudo con otros trastornos de p�nico y
fobias. Por ejemplo, las v�ctimas de la fobia social pueden tener
agorafobia tambi�n porque tienen miedo de tener que interactuar con
otras personas. Tambi�n puede provenir de acontecimientos traum�ticos,
tales como tener un accidente lejos de casa. Los veteranos de guerra con
frecuencia desarrollan esta condici�n junto con el trastorno de estr�s
post-traum�tico. Esta fobia puede afectar tanto a las mujeres, como a
los hombres, aunque se cree que la agorafobia es m�s frecuente en las
mujeres.
La
gente que sufre de agorafobia puede sentir que corren el riesgo de
avergonzarse a s� mismos si salen y tienen un ataque de ansiedad o p�nico.
Puede ser humillante para una persona que sufre esta fobia, tener s�ntomas
como sudoraci�n, temblores o crisis nerviosas, hasta perder el
auto-control.
La
agorafobia es frecuentemente tratada con consejer�a o medicamentos
contra la ansiedad. Sin embargo, puede ser particularmente dif�cil de
tratarla solo as�, porque las personas que la padecen, tambi�n pueden
tener otros trastornos de ansiedad y otras ra�ces profundas que ha
desarrollado esta fobia.
La
raz�n por la cual las personas con fobias, no puede controlar sus
miedos, es porque sus emociones se basan en el nivel inconsciente.
Ninguna cantidad de esfuerzo consciente o fuerza de voluntad, no es
totalmente suficiente para controlar el miedo a este nivel de la mente.
Las
t�cnicas que se encuentran en la hipnoterapia Ericksoniana y Programaci�n
Neuro-Ling��stica (PNL), son eficaces para curar las fobias, porque
operan las profundidades de la mente inconsciente. La hipnosis es una
opci�n de tratamiento ideal porque es segura y no invasivo, sin efectos
secundarios da�inos.
Hay
programas de hipnoterapia Ericksoniana y la PNL, que viene en MP3s o
CDs, que son actualmente muy efectivos, ya que pueden curar cualquier
fobia, o incluso fobias m�ltiples si es necesario. No es necesario
utilizar un programa espec�fico para cada fobia diferente. Un buen
programa de hipnosis, trabaja sobre el proceso de pensamiento para
combatir cualquier fobia. Esto hace que este tipo de programa sea tambi�n
ideal para muchos enfermos de agorafobia.
Adem�s,
un buen programa de m�ltiples sesiones, ofrecer� una variedad de t�cnicas,
lo que har� que el programa trabaje bien para casi todos los clientes.
Utilizando un proceso de t�cnicas, paso a paso, la gente puede vencer
sus miedos con una facilidad relativa.
El
logro de un estado de relajaci�n es el primer paso en el programa de
hipnoterapia para la fobia. Como un tipo de terapia, la hipnosis ha sido
utilizada durante a�os para bajar la tensi�n
y sentir alivio, dejando hasta al m�s preocupado, sinti�ndose
descansado y relajado. Una vez que una persona se siente libre de
ansiedad, las t�cnicas de PNL comienzan a extinguir la fobia, y a
cambiar el proceso del pensamiento, que es el que ha sido responsable de
esa fobia.
La
Hipnoterapia Ericksoniana es un innovador tipo de hipnosis que utiliza
sugerencias ocultas en una conversaci�n, la met�fora, o una historia
para curar los miedos. La Hipnoterapia Ericksoniana es m�s eficaz que
la hipnosis convencional, ya que la mente inconsciente encuentra m�s
dificultades para resistirse las sugerencias que no son obvias, que las
sugerencias directas.
En
lugar de sugerencias directas, que se limitan a "decirle" al
inconsciente lo que debe hacer, las sugerencias indirectas que se
encuentran en historias interesantes y met�foras, gu�an el
inconsciente en un proceso positivo, a un pensamiento libre de
preocupaciones.
Los
que tienen miedo a dar un paso afuera de su puerta, pueden recuperar su
libertad y la confianza en si mismos, mediante el uso de la terapia de
hipnosis. Un programa con las t�cnicas de hipnoterapia Ericksoniana y
las t�cnicas de la PN, es ideal para la gente que quiere vencer sus
miedos para siempre. Los hipnoterapistas logran un gran beneficio para
las v�ctimas de agorafobia y otras fobias.
Alan
B. Densky, CH es un hipnotista certificado y un experto en la pr�ctica
de la PNL, desde 1978. Usted puede encontrarlo en su sitio web Las
Mejores Descargas de Hipnosis, donde el ofrece programas en MP3
sobre hipnosis
para curar las fobias y los ataques de p�nico. Visite su colecci�n
de videos de hipnosis,
que usted puede ver gratis.
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