El dolor puede ser descrito como una sensaci�n molesta que puede ir desde muy leve hasta que se vuelve terrible e insoportable. Este sentimiento se compone de aspectos tanto f�sicos como psicol�gicos. A menudo es porque hay una falta de actividad y vitalidad. La gente se describe a s� mismos como agotados y acabados psicol�gicamente. Estas sensaciones pueden poner en peligro el trabajo, la vida privada y las relaciones sociales.

Cuando la lesi�n se produce, las descargas hormonales en el cuerpo,  le avisan al cerebro que hay un problema. El cerebro interpreta esta alarma como un dolor, e informa a la persona la lesi�n. El individuo responde a la se�al dolorosa, y act�a para resolverlo. Muchas veces, sin embargo, el cuerpo env�a una advertencia de dolor cuando todav�a no se produce la lesi�n. Este problema puede surgir cuando la sensaci�n tiene un origen psicol�gico, en lugar de un origen real.

Un m�todo para aliviar el dolor es a trav�s del uso de la medicina. Los medicamentos no narc�ticos, como Tylenol o aspirina, dejan que los de tejidos del cuerpo liberen sustancias qu�micas responsables de notificar el cerebro de lesiones corporales. Los estupefacientes, en comparaci�n, estimulas las neuronas y mandan una se�al al cerebro y le informar� de que la situaci�n ya ha sido resuelta. Narc�ticos, como el Demerol y la code�na, a veces son muy adictivos y causan problemas de dependencia en las personas que los usan por largos per�odos, como herramientas de manejo del dolor.

El cuerpo tambi�n libera unos qu�micos llamados endorfinas. Estos son los analg�sicos naturales, emitida por las c�lulas del cerebro para asesorar las partes que no duelen. Los atletas, por ejemplo, liberan endorfinas, mientras que correr largas distancias, que es donde el "corredor potente� a veces se refiere a su origen. Las personas que deseen participar en la experiencia de un ejercicio intenso, es similar a altas endorfinas. A veces, los profesionales del deporte pueden seguir participando a pesar de una lesi�n como consecuencia de la presencia de estas sustancias qu�micas en sus cuerpos.

Experiencias dolorosas pueden ser tratadas por el uso de la distracci�n, o la visualizaci�n entrenada. Los clientes se les ense�a a concentrarse en una imagen mental o imaginar un lugar seguro y relajante que le ofrece la libertad del dolor que est�n experimentando. Por otra parte, la m�sica u otras actividades se pueden utilizar para proporcionar esta distracci�n. Estos m�todos se utilizan a menudo con aquellas personas que sufren de dolor lumbar cr�nico.

Las personas pueden experimentar un alivio a trav�s del uso de la hipnosis y los m�todos de programaci�n Neuro-Ling��stica. Estas t�cnicas de alivio natural del dolor, con frecuencia ayudan a las personas a obtener alivio de varias condiciones a largo plazo, tales como las migra�as y otras enfermedades cr�nicas, discapacidad o dolores de cabeza punzante o dolor en el cuello. La mayor�a de las personas pueden disminuir significativamente, o eliminar totalmente el uso de medicamentos a trav�s del uso de estas t�cnicas.

Los m�todos de la hipnoterapia tradicional, ayudan a aliviar el dolor y trabajo m�s eficazmente para las personas que responden a las sugerencias post-hipn�ticas. Un hipnotizador experto ayuda al individuo a entrar en un estado profundo de relajaci�n. Durante este tiempo, el cliente es muy consciente de las sugerencias hechas por el profesional.

El terapeuta puede pedir al cliente que se concentre en otras actividades o tareas, y que la distracci�n aliviara cualquier sensaci�n de incomodidad. De hecho, s�lo el uso de la palabra malestar durante una sesi�n de hipnoterapia, en lugar del uso de la palabra dolor, puede disminuir cualquier percepci�n de dolor. La mayor�a de los clientes obtienen excelentes resultados, y pueden contar con la asistencia de utilizar la auto-hipnosis para aliviar el dolor y para obtener el control personal de sus situaciones.

Individuos que son m�s cr�ticos por lo general requieren, ya sea la hipnosis Erickson o la basada en PNL para eludir la resistencia consciente a la sugesti�n.

La estrategia de la hipnosis para el tratamiento del dolor tambi�n puede ser empleada para entrenar el cerebro a descargar endorfinas que trabajar�a como una anestesia ligera, que tambi�n se describe como la analgesia. Este estado se puede utilizar para ayudar a las mujeres a experimentar el parto natural sin el uso de medicamentos que pueden da�ar al beb�. Tambi�n ayuda a proporcionar alivio natural del dolor en los pacientes con artritis cr�nica.

La hipnoterapia tambi�n se puede utilizar para inducir la anestesia total en algunas personas. Esto se explica en la investigaci�n m�dica como hipno-anestesia. Mucho antes de la anestesia general estuviera ampliamente disponible para los pacientes, muchos m�dicos utilizan hipno-anestesia para realizar una cirug�a mayor.

La programaci�n Neuro-Ling��stica (PNL) se puede utilizar para ayudar a las personas que son pensadores anal�ticos, cr�ticos. Los profesionales ayudan a los clientes a perfeccionar una t�cnica muy �til empleado la PNL, llamada 'Flash'. Esta t�cnica permite a los clientes ense�arle a su mente subconsciente para moverse autom�ticamente m�s all� de un sentimiento doloroso, y concentrarse en las cosas que ofrecen paz y tranquilidad. Las personas que han aprendido esta estrategia descubren que ya no son capaces de centrarse en el dolor, porque sus mentes inmediatamente sustituyen ideas reconfortantes.

Tanto la programaci�n Neuro-Ling��stica como la hipnoterapia, son las nuevas estrategias que ofrecen m�todos totalmente naturales para aliviar el dolor. Estas animan a las personas a evitar tomar medicamentos para el dolor o disminuir su dependencia de estos medicamentos. Tanto las personas que est�n muy abiertos a la sugerencia y los que piensan cr�ticamente se pueden beneficiar de las estructuras de el programa. Adem�s, ambos han demostrado ser muy �tiles para ayudar a la gente a obtener el alivio a su dolor.

Hoy en d�a, existen muchas maneras de recibir este tipo de asistencia. Profesionales capacitados cobran un promedio de $ 150.00 a $ 200.00 por hora. Cualquier persona que ha buscado este tipo de enfoque curativo puede comprobar que el precio fue o es sin duda un precio que vale la pena pagar. Hay un m�todo menos costoso de obtener este tratamiento, y es escuchar el tratamiento de hipnosis a trav�s de CD�s o MP3�s que est�n disponibles con este prop�sito, y de un hipnotista de alta reputaci�n en el campo de la hipnosis.

Resumen: Para las personas que experimentan dolor f�sico y psicol�gico, existen terapias m�ltiples que est�n disponibles, incluyendo los analg�sicos narc�ticos y no narc�ticos, as� como la visualizaci�n guiada y t�cnicas de distracci�n. Las estrategias m�s beneficiosas para aliviar el dolor, sin embargo, son la Hipnosis y PNL.

Alan B. Densky, CH ha ayudado a clientes con auto-hipnosis para manejar el dolor desde 1978. El es una autoridad conocida en el campo de la hipnosis, y ofrece hipnosis para el dolor de cabeza y la migra�a y PNL en CDs y otros descargas gratis de hypnosis en su sitio web de hipnopterapia.

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Migraine: Pain Control Through Hypnotherapy

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