�Alguna vez
conoci� a alguien por el cual usted se mor�a por invitar a salir?
Usted consideraba que esa persona era absolutamente perfecta para usted,
en todos los sentidos. Cuando esa persona le sonri�, su coraz�n
simplemente se deshizo. Pero sinti� miedo de pedirle una cita, y por lo
que nunca hizo. Todav�a se pregunta a veces, �c�mo su vida podr�a
haber sido diferente si s�lo hubiera tenido el valor de acercarse y
preguntarle?
Si vas a empezar
a caer en un patr�n de salir con chicas (o chicos), s�lo porque no le
rechazan, y no porque realmente le gustan, se est� enga�ando usted
mismo y a ellos tambi�n. Se est� tomando el pelo usted mismo, si esa
persona no sabe que usted est� saliendo
con �l / ella, pero no hay una atracci�n mutua, solo porque desea
es una compa��a. Esto no es justo para usted no para la otra persona.
�No est�s
cansado de sentirse de esa manera? �No te gustar�a salir con alguien
que realmente te guste y poder pasar un buen rato sin tener miedo de
perder el tiempo? La gente que est� dispuesta a mejorar sus niveles de
confianza en s� mismo puede tener este �xito, sin tener que pasar su
vida deseando haberle pedido a alguien especial una cita. Usted sabe que
lo que necesita es auto-confianza, para tener �xito en el mundo del
romance y para poder tener
una cita con alguien especial. �Le gustar�a saber c�mo desarrollar la
confianza en usted mismo y el auto estima?
Tener confianza
en s� mismo es ser capaz de creer en uno mismo y en la fortaleza y
talentos individuales que tenemos. Esto es parte de la auto-imagen
positiva, y es importante para el �xito. Si usted no entiende c�mo
ganar confianza en s� mismo, no tendr� �xito en sus relaciones, o la
vida en general. Este problema le impedir� tomar el control de los
problemas del pasado y no le motivaran a construir su futuro.
la gente que
tiene confianza y fe en s� mismos y pueden lograr sus metas. Se centran
en los logros, saber aprender de los errores del pasado, y pueden usar
esos errores para su propio beneficio. Ellos saben que una debilidad no
los hace un fracasar. En su lugar, entienden que tienen que encontrar la
causa de sus problemas y evitar dejarse caer en esas trampas una y otra
vez.
Hay muchas cosas
que causan la falta de confianza en s� mismo. A menudo, las personas se
paralizan por el miedo, hipnotiz�ndose a s� mismos en un patr�n de
fallas y temores, que los lleva a fracasos que los conducen a la falta
de confianza en s� mismos. Este patr�n hipn�tico puede ser el
resultado de un rechazo experimentado en una relaci�n de noviazgo.
La gente trata de
todo tipo de m�todos para reforzar la confianza en s� mismo. Ellos
pagan a consejeros profesionales, enormes honorarios por hora, para solo
sentarlos y que les digan c�mo pueden ser m�s seguros de s� mismos.
Algunos consejeros usan la terapia de comportamiento para ayudar a
impulsar la confianza en s� mismo. Ellos ense�an a sus clientes a
impulsar la confianza en s� mismos mediante el establecer metas. Por
ejemplo, pueden aprender a dar la mano de manera firme a otra persona.
Por lo general,
el �xito de una persona en este tipo de terapias se mide por la
realizaci�n de una serie de tareas que se inician de manera sencilla, y
luego proceder a las tareas m�s dif�ciles. Esto puede ayudar a la
gente a aprender los comportamientos vinculados con la confianza en s�
mismo, pero no cambia los auto-conceptos de una persona, ni ayudar a
solucionar el problema subyacente que es causado por la imagen negativa
de s� mismo.
El auto-di�logo
positivo es otro m�todo de impulsar la confianza en s� mismo. Clases
de Psicolog�a ense�an sobre profec�as acerca de su propio
cumplimiento. Las personas tienen m�s probabilidades de lograr s�lo lo
que ellos piensan que pueden lograr. Por lo tanto, si la gente s�lo se
considera tener bajo rendimiento, esto es en lo que se convertir�n. Sin
embargo, si las personas se ven a s� mismos como alumnos de alto
rendimiento que pueden tener �xito, van a alcanzar esta meta tambi�n!
La hipnosis tambi�n
ayuda a las personas a construir auto-confianza en s� mismo. A trav�s
del mismo tipo de auto-hipnosis, la gente aprende que pueden tener �xito.
Aprenden palabras positivas e ideas que les permitir�n sentirse m�s
seguros de s� mismos y aceptar sugerencias fuertes de comportamiento
positivo. La hipnoterapia tradicional (directas sugerencias post-hipn�ticas)
es muy eficaz, a menos que usted sea tipo de persona que prefiere la l�gica
o el pensamiento cr�tico. Si es as�, la hipnosis tradicional
probablemente no ser� muy exitosa para usted.
La Hipnoterapia
Ericksoniana se adapta mejor a las personas con una personalidad anal�tica.
Las sugerencias est�n escondidas en una conversaci�n o met�fora, por
lo que es muy dif�cil de hacer bloqueos conscientes a las sugerencias.
El m�s reciente
es el tratamiento alternativo, que puede utilizar para fomentar la
confianza en s� mismo con la Programaci�n Neuro-Ling��stica (PNL).
Esta terapia inicial puede incluso utilizar los pensamientos que causan
baja auto-estima para provocar pensamientos que van a crear confianza en
s� mismo!
La PNL puede
ayudar a las personas que relacionan los sentimientos de los recuerdos
del pasado, con proceso de vida que tienen ahora. Mediante el uso de un
m�todo llamado anclaje o conexi�n, las personas pueden recibir ayuda
para encontrar los recuerdos del pasado donde sintieron confianza en s�
mismos, y se aprende a conectar esos momentos al el presente. Cuando la
persona necesita un impulso, �l o ella simplemente conectan el anclaje
y aprovechan los puntos fuertes de las experiencias del pasado, para
tener �xito en el presente.
La PNL es �nica
y f�cil y muy eficaz. La gente no tiene que recordar el dolor de los
problemas del pasado o programar citas a largo plazo de consejer�a para
recuperar la confianza en s�
mismo. La PNL solo funciona para casi todos los que la trabajan
correctamente. La mayor�a de los clientes que han experimentado la PNL
para obtener confianza en s� mismo, han logrado cambios tan pronto como
la terapia empiezo.
Resumen: Un auto-concepto negativo puede impedirle a
las personar lograr �xito en la vida, y el no poder hacer sus sue�os
realidad. Muchos tratamientos est�n disponibles para ayudar a las
personas a mejorar su auto-confianza y auto-estima. Mi experiencia
indica que la intervenci�n de m�s �xito es la Programaci�n
Neuro-Ling��stica, que ayuda a una persona para utilizar el mismo
proceso de pensamiento que est� creando el problema, para eliminarlo.
Alan B. Densky es un hipnotista profesional con
amplia experiencia en la PNL. El ofrece programas de hipnosis
en MP3s para los diferentes s�ntomas de las fobias, que al igual
que un tratamiento, trabajan efectivamente. Su programa PNL para la
autoconfianza en MP3 y CDs fue independientemente revisado en
Inglaterra. Visite su sitio web Las Mejores
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